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「産後の体型を戻したい…」そう思いつつも、何から始めたらよいかわからない、続けられるか不安。
そんな風に感じていませんか？
痩せたいけど、赤ちゃんのお世話に追われダイエットどころではない！
ユーチューブやインスタグラムをみながら産後ダイエットに励んでもなかなか痩せない‼
なるべく無駄を省いて短期間で効果を出したい！職場復帰前までに産前まえの体型に近づきたい
ダイエットの方法がわからない！
自宅で手軽にダイエットを始めたい！
育児・家事に追われ、自分の時間なんて思うようにとれないですよね？！
実は、あと一歩踏み出すだけで、思っていた以上の変化を実感できる方法が、このプログラム。
産後のママに寄り添って考えられたプログラムなので、無理なく続けられる工夫がいっぱい。
『これならできそう』と思える内容で、あなたの背中をそっと押します。
手軽に続けられるコツをみてみましょう。
❤️9割のママが笑顔になった❤️方法ですその内容をお伝えしますね！
短期間で効果を出す！産後ダイエットの秘訣
専門知識を活かした産後太りと産後のトラブル改善法！産後に特化したプログラムです。
手軽にできるおすすめポイントをみてみましょう！
❤️9割のママが笑顔になった❤️理由がわかりますよ！
詳しい内容はこちら‼クリックしてね
産後のダイエット・簡単エクササイ×脂肪燃焼型食事法
おすすめポイント 1自宅で簡単1回15分のエクササイズ
お腹を引き締めようと、つらい腹筋運動をひたすら実践していませんか？
実は産後のお腹には通常の腹筋より効果的な方法があります。
適切な方法でトレーニングするからこそ短時間でも効果が期待できる
『1回あたり10分程度の有酸素運動と5分程度の筋力トレーニング!!』なので産後でも負担なく続けられます。
短時間でも効率的に脂肪が燃焼できるよう、
エアロビクス、スロートレーニング、ピラティス、ヨガを取り入れたプログラムです
子育て中や忙しい日常のすき間時間でも、無理なく取り組めるこのプログラムで体の変化を実感してみませんか？
おすすめポイント2 脂肪燃焼型食事法
食事法と聞くと、カロリー計算や糖質制限など考えるだけで大変そうですよね？
しかも、産後や授乳中は身体に必要な栄養バランスを考慮する必要があり
それを毎日続けるのはさらに負担が大きいです。
しかし、脂肪燃焼型食事法は、手作りや自然食を強制するものではなく
コンビニやお惣菜を活用できる、お手軽で続けやすい食事法です。
産後に必要な栄養素をしっかり摂取しながら、脂肪燃焼を促す食事法を習得します。
たんぱく質、ビタミン、ミネラルをバランスよく摂ることを重視し
食品や食材の組み合わせを学ぶことで「自分に合った最適な食事」がわかるようになります。
きっと食事に対する考え方にも変化を感じますよ！
詳しい内容はこちら‼クリックしてね
産後ダイエット・「初月で－2㎏も⁉」体験者の声
最初の１ヶ月で体重が2キロ減少し3ヶ月後には6キロ減少
画像引用 産後ママ必見！無理なく続く簡単エクササイズ＆脂肪燃焼型献立のポイント
個人差はあるものの2週間から1ヶ月程度で体重や体系の変化を実感したとの声も
さらに続けることで、より理想的な体型が手に入る期待大のプログラム!!です。
カロリー制限をしてもなかなか痩せない、妊娠中に増えた体重がなかなか落ちない…
そんな停滞期に悩む方も多いですよね。
産後の体の変化には個人差があり、理想の体型に近づくためには
自分に合った方法を見つけることが大切です。
このプログラムは、
産後の体に合わせて効率的に脂肪を燃焼できるよう工夫がされています。
無理なく始められるエクササイズで、身体への負担を抑えながら取り組めるのも特徴です。
また、継続することで短期間でも変化を感じやすい内容になっています。
多くのママたちが、笑顔になったこのプログラムなら理想の体型に近づくための近道がきっと見つかりますよ！あなたも一歩を踏み出してみませんか？
詳しい内容はこちら‼クリックしてね
産後ダイエット・安心の保証と３つの特典付き
「本当に痩せられるの？」「継続できるか不安」挑戦したいけど不安で一歩が踏み出せない…
お金を払うなら、しっかり産後太りを解消したいですよね？
このプログラムは、効果が感じられなかった場合、全額返金保証で対応してくれます。
継続することが、なによりも成功のカギになるため
挫折防止につながる特典・サポートでの応援体制も整っています。
保障と特典についてみてみましょう。
安心の全額返金保証
プログラムを90日間実践しても、 効果を得られなかった場合は、全額返金に対応。
ただし、返金保証には以下の条件を満たす必要が あります。
・無料カウンセリングを受けている
・ エクササイズ、食事法とも週5日以上実施した記録 (メモ書き可)を提出
返金可能期間
90日実施後、14日以内に申請してください。
返金方法
メールにて返金要請
(条件を満たしても、痩せられなかった場合)
1年間のサポート付き!
エクササイズや食事法などの質問や疑問、相談などがあれば、お問い合わせフォームから問い合わせが可能です。
メンバー限定公式サイトへのご招待
エクササイズのポイント、献立のコツ、その他いろいろと 役立つ情報を更新しています。
参加無料のベビーマッサージ、セルフリンパ マッサージなどの特別クラスも開催予定です。
特典‼無料カウンセリング
Zoomを利用し、フォームのチェックも可能です。
公式サイトのお問い合わせフォームから申し込みが可能です。
特典‼1週間分の夕食献立を無料提供
1週間分の夕食献立を無料提供PDFファイルにて家族構成や嗜好に合わせた
パーソナルな献立が提供されます。ダウンロードして活用できます。
特典‼公式サイト内でのイベント無料参加
ベビーマッサージ、セルフリンパマッサージなど 公式サイト内で開催されるイベントに無料参加できます。
詳しい内容はこちら‼クリックしてね
最後に
世の中には、たくさんの産後ケア、エクササイズ動画などの情報があふれています。
産後太りを解消したいと思ってもどの方法を選べばよいのか迷ってしまいますよね。
また、この方法で効果がでるのか不安に思う事も…！
自己流で取り組むだけでは効果が出にくく思っていた以上に時間がかかったり、効果が感じられなかったり
結局、時間と費用を無駄に使ってしまった!!となる前に最適な方法を選ぶことも大切です。
このプログラムは、短期間で効果が期待できる実証済みのプログラムです。
最後に伝えたい！4つのポイントをまとめてみました。
ポイント1信頼できる専門性
講師が「日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター」というプロであること。
産後の身体について熟知しているからこそ、安全かつ効果的な方法を提案してくれます。
産後の体の悩みは人それぞれですが、ここでは、あなたの体の状況に合わせて
プログラム内容を調整できるので、自分にピッタリのケアができますよ。
ポイント2無理なく続けられる配慮
産後で忙しいママさんにとって、何より大切なのは「継続できる仕組み」があるかどうか。
このプログラムでは、ただ動画が提供されるのではなく、
専門家からのアドバイスやサポートがセットになっています。
独自の知識のないダイエットは、時間がかかり、身体の負担になることもあります。
整体やジムに週一通うのも、突然の体調不良や赤ちゃんの預け先、費用などを考えると大変です。
産後は、自分のために時間を作るのは大変です。このプログラムなら、
産後の1ヶ月検診で運動許可が得られ、回復状態が良好なら誰でも自宅で手軽にエクササイズが始められます。
自宅で1回15分短時間でしっかり筋肉に働きかけ効率よく脂肪燃焼してくれます。
そのため子育て中でも、ちょっとしたすき間時間でエクササイズに取り組めます。
ポイント3 オンラインレッスンでリアルタイムに学べる
ありがちな「動画を観て真似る一方的な教材」とは違い、
オンラインレッスンで専門家のリアルな指導が受けられます。
どの動きが正しいのか、効果的なポイントはどこか、
といった細かな部分までしっかりカバーされるため、実感できる効果が違います。
また、1年間の無料サポートやカウンセリングもついているので、
疑問や不安があればすぐに解消できるのも魅力です。
子育ては大変です。月1回のオンラインレッスンでも、自分のための時間は気分転換にもなりますよ。
ポイント4 リバウンドしにくい健康的な体作り
短期間で結果を出すだけではありません。
このプログラムを習慣化することでリバウンドしにくい身体づくりを目指します。
無理なく続けるうちに、太りにくい体質や体型を維持するための思考法が身につき、
「気が付いたら理想の体型がキープできている！」そんな未来が待っています。
「結果が出る仕組み」と「安心して任せられるサポート体制」がこのプログラムでは、整っています。
自分で試行錯誤するのではなく、産後ケアのプロに頼れる安心感。そして、「これなら無理なく続けられる！」と思わせてくれる親切な設計が魅力ではないでしょうか。
あなたも安心できる環境で、理想の自分に近づく第一歩を踏み出してみませんか？
詳しい内容はこちら‼クリックしてね